Профилактика мочекаменной болезни

Почечнокаменная болезнь в наши дни встречается все чаще. Причиной этому служит плохая экология, употребление воды с большим содержанием солей, гиподинамия и некоторые другие факторы. На многие их них есть возможность повлиять, пересмотрев свой образ жизни и питание.

При обострении заболевания возникают сильные болевые ощущения, которые носят название почечной колики, а хронический процесс может привести к ряду осложнений, вплоть до полной атрофии почки и гибели больного. Вот почему так важна профилактика мочекаменной болезни у мужчин и женщин.

Виды профилактики

profilaktika-kamney-v-pochkahПервичная профилактика мочекаменной болезни проводится среди людей, у которых еще не образовывались камни в почках, но существует высокая вероятность этого.

Факторами риска при данной патологии считаются:

  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • эндокринные заболевания;
  • занятия профессиональными видами спорта;
  • неправильное питание;
  • малое количество потребляемой жидкости;
  • вредные привычки;
  • проживание в регионах с жарким климатом;
  • врожденные или приобретенные аномалии мочевыводящих органов;
  • хронические мочеполовые инфекции;
  • злоупотребление некоторыми лекарственными препаратами.

Вторичная профилактика необходима при наличии конкрементов, или после лечения такого больного. Даже оперативное вмешательство с удалением камня не может остановить дальнейший процесс камнеобразования, если пациент не будет соблюдать определенные правила и вести такой же образ жизни, как и ранее.

Основные правила для любого вида профилактики

Независимо от того, первичная или вторичная профилактика необходима, существуют общие правила, которые следует соблюдать:

  1. Употребление достаточного количества жидкости. В день следует выпивать не менее 2,5-3 литров воды, исключение составляют больные у которых есть выраженные отеки в результате того или иного заболевания. Во время спортивных тренировок и при проживании в жарких климатических условиях необходимо увеличивать объем жидкости, поскольку она испаряется с потом.
  1. При большой массе тела следует соблюдать низкокалорийную диету. Вторичная профилактика подразумевает исключение определенных блюд из рациона, в зависимости от вида конкрементов.
  1. Профилактика гиподинамии. Для этого следует заниматься зарядкой, ходить пешком, как можно меньше находиться на одном месте.
  1. Не переохлаждаться, всегда одеваться по погоде. По возможности закаливать организм и следить за состоянием иммунитета.
  1. Своевременно обращаться к врачу и лечить инфекционные заболевания, проводить санацию хронических очагов инфекции.
  1. Не курить и прекратить употреблять спиртные напитки, в том числе и пиво.
  1. Не всегда следует употреблять минеральную воду. В пластиковых бутылках обычно выпускается продукт с высоким содержанием щелочей и солей, которые могут быть не безвредными для почек.

Диета как способ вторичной профилактики

При развитии заболевания важным моментом лечения и профилактики является правильное питание. Оно зависит от качественного состава конкрементов, которые обнаруживаются у больного:

  1. При наличии оксалатных камней пациенту рекомендуется исключить щавель, шпинат, витамин C и продукты с его содержанием, сдобное тесто, квас, кофе, шоколад. Ограничивается соль, перец и пряности. При обострении необходимо снизить употребление молочных продуктов. Можно кушать мясо, масло и рыбу, подсушенный хлеб, ягоды и фрукты сладких сортов. Из овощей особенно полезны тыква, капуста и огурцы.
  1. Если отмечается уратурия, то нельзя ставить на стол блюда с высоким содержанием пуринов (жирное и молодое мясо, субпродукты). Не рекомендуется использовать животный жир, бульоны и соусы. Ограничить потребление белка, рыбы любых сортов, бобовые. Можно есть растительную и молочную пищу, сладости (кроме шоколада и какао), продукты с высоким содержанием аскорбиновой кислоты и витамина B.
  1. При фосфатных камнях нельзя есть блюда, в которых много кальция (все виды молочных продуктов, исключение составляет сметана). Острые приправы, рыбные и мясные соусы, пряности, сладости, какао и алкоголь. Меню включает в себя мясо, рыбу, мучные изделия, продукты с витаминами A и D, слабый чай или кофе со сливками, кислые ягоды и фрукты.

Профилактика при помощи медикаментов

Предупредить образование конкрементов можно при помощи лекарственных средств. Препараты профилактики мочекаменной болезни выполняют несколько основных задач:

  • контроль кислотности мочи;
  • нормализация минерального состава;
  • своевременное выведение урины и недопущение застоя.

Врач рекомендует тот или иной препарат, в зависимости от вида конкрементов:

  1. При наличии кальциевых камней для профилактики используются фосфатные растворы или мочегонные средства тиазидного ряда.
  1. Если откладываются в почках соли мочевой кислоты, то можно использовать аллопуринол. Данное средство направлено на снижение образования этого вещества, поэтому понижается ее уровень и в моче. При данной патологии используются также щелочные растворы для нормализации pH мочи.
  1. При склонности к образованию струвитных камней, необходимо все силы направить на ликвидацию инфекции в мочевыводящих органах. Для этого специалистом подбирается в индивидуальном порядке антибиотик. Для полного излечения следует пропивать курс препарата до конца.
  1. Профилактика антибактериальными средствами используется также до и после проведения хирургического вмешательства.

Профилактика натуральными средствами

Профилактика мочекаменной болезни у женщин и мужчин не обходится без использования растительных и натуральных средств. Часть из них можно купить в аптеке в виде таблеток или капсул, но есть возможность делать сборы самостоятельно.

С этой целью используются отвары с петрушкой, семенами льна, кукурузными рыльцами, толокнянкой, березовыми листьями и почками, стручками фасоли. Хорошо помогают при болезнях почек отвары плодов шиповника. А если использовать его корни, то можно растворять некоторые виды камней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2016 nashipochki.ru // Все статьи сайта

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!
SQL - 67 | 0,398 сек. | 22.98 МБ