Как снизить давление самостоятельно и с врачебной помощью

Проблема выхода сердечного давления за рамки установленных норм значительно помолодела. Если ранее к врачам в основном обращались люди 50-летнего возраста, то сегодня гипертония все чаще поражает молодежь. Процесс перепада артериального давления в разное время суток является естественным, но его постоянная фиксация на высоких отметках служит поводом для беспокойства.

kak-snizit-davlenie-samostoyatelnoНаиболее частыми причинами повышения АД врачи называют следующие моменты:

  • нервно-психические нагрузки;
  • травмы головы;
  • ожирение;
  • умственная работа;
  • возрастные изменения;
  • формирование атеросклеротических бляшек;
  • менопауза;
  • вредные привычки;
  • генетическая предрасположенность.

Если высокое сердечное давление выказывает себя головной болью, «мушками» перед глазами, частыми головокружениями и повышенной чувствительностью к изменениям погодных условий, следует поторопиться к врачу. Опасными симптомами являются нарушения сна и шум в ушах.

Как проводится лечение

В ходе обследования пациента врач может прослушать шумы и выявить нарушение сердечного ритма. Более детальное исследование позволяет установить расширение границ органа в левую сторону. В зависимости от конкретной картины пациенту назначается курс медикаментозной или не медикаментозной терапии.

Больному с легкой степенью повышения давления предлагается не медикаментозное лечение. Его смысл сводится к соблюдению диеты и выполнению упражнений лечебной физкультуры. Человек должен перейти на продукты с минимальным содержанием соли и повышенным количеством магния и кальция.

Пациентам с вредными привычками показан отказ от курения и ограничение приёма спиртных напитков. Мужчинам разрешается ежесуточно выпивать не более 30 мл алкогольных напитков, женщинам – в пределах 20 г.

Отсутствие эффективности консервативной терапии является основанием к назначению лекарственных средств. Соответствующие препараты подбираются исходя из общего состояния гипертоника, поэтому лечение может быть комбинированным с одновременным приёмом нескольких средств либо прописываться в виде монотерапии с одним препаратом.

Народные способы снижения давления

Как снизить давление без медикаментов? Знахари советуют приготовить состав из аптечных настоек боярышника, валерианы, пустырника и валокордина. Все ингредиенты сливают в одну бутылочку и держат ее при себе. В нужный момент 1 ч. л. полученного состава разводят в 50 мл воды и выпивают.

Средство для прикладывания к стопам компрессов готовят из яблочного уксуса путем разбавления его небольшим количеством воды. Жидкостью обильно орошают салфетку и прикладывают к ногам на 10 минут. Данный способ позволяет снизить давление в пределах 40 единиц.

Границы нашей статьи не позволяют более полно расписать все способы борьбы с повышенным давлением. Детальная информация представлена здесь http://HeartBum.ru/kak-snizit-davlenie/

Облегчить состояние поможет воздействие на акупунктурные точки. Для этого указательный палец кладут под ушную мочку и легко давят на кожу. Далее палец ведут вниз к области ключицы. Действие повторяют 10 раз. Также можно улечься лицом вниз и наложить на зону шейного позвонка пузырь со льдом или полотенце, смоченное холодной водой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2016 nashipochki.ru // Все статьи сайта

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!
SQL - 69 | 0,356 сек. | 23.91 МБ