Профилактика цистита

profilaktika-cistitaЦистит – острое или хроническое воспалительное заболевание мочевого пузыря. О лечении обеих форм цистита известно достаточно много. Однако куда важнее не допустить появления болезни и избежать его обострения при хронической форме. Профилактика цистита – это комплекс мероприятий, направленных на улучшение общего состояния организма, укрепление иммунитета и устранение провоцирующих обострение заболевания факторов. Сюда включено использование народных и фармацевтических средств, соблюдение интимной гигиены и питание.

Основные правила профилактики

Для того чтобы не допустить возможности развития инфекции в мочевом пузыре достаточно соблюдать несколько простых в исполнении правил:

  1. Двигательная активность поможет избежать застойных явлений в малом тазу, которые считаются одним из провоцирующих факторов, способствующих размножению патогенной микрофлоры в мочеполовых органах. При долгом нахождении в одном положении полезно время от времени выполнять простые разминочные упражнения. Необходимо ежедневно уделять время для занятий фитнесом, бега, выполнения упражнений Кегля, которые улучшают кровообращение в органах малого таза. Кроме всего прочего, физическая активность укрепляет иммунитет.
  2. Интимная гигиена – основа профилактики цистита у женщин. При несоблюдении чистоты промежности бактерии могут попасть через уретру в мочевой пузырь. Важно с малых лет научить девочек правильно подмываться и использовать гигиенические средства – прокладки, салфетки и прочее. Менять гигиенические прокладки и тампоны необходимо не реже чем через каждые полтора–два часа. После каждого опорожнения вытирать промежность нужно спереди назад, а не наоборот. Так можно избежать попадания кишечных микроорганизмов на половые органы.
  3. Половое здоровье необходимо беречь с началом взрослой жизни. Беспорядочные половые контакты могут стать причиной инфекций, передающихся половым путём, которые в свою очередь влияют на состояние мочевого пузыря. Желательно при каждом контакте использовать средства барьерной контрацепции, а при появлении подозрительных симптомов незамедлительно обращаться к врачу.
  4. Переохлаждение организма может спровоцировать появление цистита, поэтому в холодное время года важно тепло одеваться.

Профилактика цистита – лекарственные препараты

В таком вопросе как профилактика цистита, лекарства играют не последнюю роль. Это могут быть как аптечные, так и народные средства. В большинстве своём все препараты, предназначенные для профилактики цистита, обладают мочегонным и противомикробным эффектом.

Одно из самых эффективных средств – канефрон. Для профилактики цистита его необходимо использовать на протяжении достаточно длительного периода. Препарат изготовлен из натуральных компонентов, поэтому в отличие от синтетических не вызывает привыкания или аллергических реакций. Аналогичным эффектом обладают таблетки для профилактики цистита уропрофит и монурель.

Профилактика цистита народными средствами – это один из наиболее доступных методов, чтобы избежать воспаления мочевого пузыря. Чаще всего в этих целях используются отвары или водные настои трав и ягод: листья и стебли растения медвежье ушко (толокнянка), ягоды клюквы и брусники. Сегодня нет необходимости заготавливать травы самостоятельно, так как практически в любой аптеке можно найти травяные сборы для профилактики цистита, упакованные в удобные фильтр-пакеты.

Натуральные средства показали отличную эффективность даже при такой форме заболевания как хронический цистит. Профилактика в этом случае должна проводиться постоянно до тех пор, пока не будет установлен источник инфекции, периодически поражающий мочевой пузырь. Кроме того, при данной форме заболевания необходимо в профилактических целях увеличить количество выпиваемой жидкости и довести его до 2-2,5 литров в сутки. При этом использовать можно не только воду, но и морс из клюквы или брусники, а также отвары трав.

И самое важное в профилактике цистита – посещение врача минимум один раз в 6 месяцев. Выявление скрыто протекающих инфекций в мочеполовых органах на ранних стадиях предупредит не только цистит, но и другие болезни.

 

Обсуждение: 7 комментариев

  1. Анна:

    При острой форме цистита главное в лечении правильное питание которое может включать в себя: каши, постные овощные супы, твердые сыры и творог, отварное нежирное мясо

    Ответить
  2. Татьяна:

    Спасибо за статью

    Ответить
  3. Жанна:

    Анна учту ваш отзыв, честно не знала, что нужно какую-то диету соблюдать при лечении цистита. Мне когда врач уропрофит назначала ничего про диету не сказала. Но в принципе у меня и без диеты благодаря назначенному препарату цистит прошел.

    Ответить
    1. Екатерина:

      Жанна о диете при цистите подробнее можете почитать здесь http://nashipochki.ru/urologiya/tsistit/dieta-pri-tsistite.html

      Ответить
  4. Олеся:

    Спасибо вам большое за советы. Про профилактику с точки зрения препаратов знаю давно. Уже какой год принимаю уропрофит и цистит перестал беспокоить. А вот про питание ничего не знала, спасибо огромное что подсказали.

    Ответить
  5. Виктория:

    Девочки. как вы принимаете уропрофит для профилактики. А то вылечиться вылечила, правда без антибиотиков не обошлось в этот раз, но теперь хочу устроить своему организму профилактику.

    Ответить
    1. Олеся:

      Виктория, я принимаю уропрофит два раза в день по одной капсуле во время еды. Продолжительность приема месяц, не важно профилактика это и лечение. И вы знаете мне хватает весной и осенью курсами пропить и цистит ттт не беспокоит. А раньше помню даже летом был, когда в водоемах купалась.

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

© 2016 nashipochki.ru // Все статьи сайта

Все материалы предоставленные на сайте носят ознакомительный характер. Консультация с лечащим врачом обязательна!
SQL - 70 | 0,493 сек. | 23 МБ