Почему бывает частое мочеиспускание у женщин без боли: причины и лечение

Почему бывает частое мочеиспускание у женщин без боли: причины и лечение

Почему бывает частое мочеиспускание у женщин без боли: причины и лечение
СОДЕРЖАНИЕ
0
17 февраля 2021

Частое мочеиспускание у женщин – распространенное явление. Оно может быть связано с какой-либо патологией или проявлением особого физиологического состояния. Частые позывы к мочеиспусканию обозначается термином «поллакиурия».

Со столь деликатной проблемой в современном мире сталкивается довольно много женщин. Причины частого мочеиспускания у женщин без боли могут быть самыми различными, а посему не нужно сравнивать свой случай с похожим у подруги. Это состояние не вызывает особых неудобств, поэтому женщины не всегда спешат на визит к доктору, что является ошибкой.

Механизм регуляции мочеобразования и мочевыделения

Ведущая роль в формировании мочи принадлежит почкам. Основная структурная единица почек – нефрон, который состоит из почечного клубочка и системы канальцев с собирательной трубочкой.

В нефроне при образовании урины происходят следующие процессы:

  1. Фильтрация крови и образование первичной мочи до 180 л в сутки. При этом фильтруется жидкая часть крови с растворенными в ней глюкозой, аминокислотами, ионами натрия, калия, кальция, фосфора, солями и другими соединениями.
  2. Почечный фильтр в норме не пропускает клетки крови и белки. Процесс фильтрации проходит в почечном клубочке, который представляет собой скопление мелких капилляров.
  3. Реабсорбция – это обратное всасывание компонентов первичной мочи (воды, глюкозы, аминокислот, ионов натрия, витаминов) в организм из просвета почечных канальцев. Объем реабсорбции в сутки в среднем составляет 178–179 л, а объем остаточной урины – 1–1,6 л. На процесс реабсорбции решающее влияние оказывают антидиуретический гормон (АДГ или вазопрессин) и альдостерон. Эти вещества регулируют обратное всасывание воды и ионов натрия из первичной мочи. Любые «поломки» в выработке этих гормонов могут привести к изменению объема и частоты мочеиспускания.
  4. Секреция – выделение во вторичную мочу вредных продуктов обмена (креатинина, мочевины, ионов калия, аммиака, остатков лекарственных веществ, оксалатов, уратов, токсинов). Осуществляется эпителиальными клетками почечных канальцев.

Органы мочевыделения – почки, мочеточники, мочевой пузырь и уретра. Функция мочеобразования и мочевыделения регулируется слаженной работой коры головного мозга, симпатической и парасимпатической нервной систем, гормонами.

Поэтому к частому мочеиспусканию без боли могут приводить как болезни почек, так и заболевания нервной и эндокринной систем. Атония мочевого пузыря и гиперактивный мочевой пузырь – результаты нарушения нервной регуляции мочеиспускания.

Обратите внимание! Болезни женской половой сферы в ряде случаев тоже могут влиять на мочевыделение ввиду анатомической близости.

Нормы суточного мочевыведения

В среднем за сутки здоровый человек выделяет около 1500 мл мочи. Это составляет примерно 75% потребленной им за этот же период жидкости. Оставшиеся 25% выделяются кожей, легкими и кишечником. В норме моча имеет желтоватый оттенок без примесей, кровянистых или слизистых выделений.

Число мочеиспусканий за сутки колеблется от 4 до 8 раз. Это зависит от рациона, возраста и внешних показателей, таких как температура и влажность окружающей среды, эмоциональное состояние человека и т. д. Ночное посещение туалета в норме — 1-2 раза.

Такое количество мочеиспусканий является нормальным, если:

  • температура тела — 36,2-36,9 градусов;
  • температура в помещении не выше 30°С;
  • принято воды в сутки из расчета 40 мл на 1 кг веса;
  • не принимались мочегонные препараты, зеленый и травяной чай;
  • нет одышки и частого дыхания.

Причины возникновения патологии

Ежедневно при мочеиспускании взрослым человеком выделяется до 2-2,5 л жидкости. Около 30% всего объема приходится на ночное время.

При воздействии определенных факторов доля ночного диуреза увеличивается. Причинами никтурии у женщин могут быть как физиологические факторы, так и патологические процессы.

Физиологические

Физиологические причины частого мочеиспускания у женщин:

  1. Беременность – на ранних сроках происходят гормональные изменения, а на более поздних сроках увеличивающаяся в размерах матка сдавливает мочевой пузырь, нарушая процесс мочеотделения. Если никтурия у беременных не сопровождается болью, повышением температуры и другими симптомами, то беспокоиться не стоит.
  2. Чрезмерное употребление жидкости и напитков, обладающих мочегонным действием (кофе, алкоголь).
  3. Прием диуретиков, которые оказывают мочегонное действие.
  4. Перед месячными происходит задержка жидкости из-за гормональной перестройки в организме. Поэтому меняется баланс между ночным и дневным выделением мочи. После месячных процесс мочеиспускания приходит в норму.
  5. Менопауза – постепенно ткани и мышцы мочевого пузыря теряют свою эластичность. Его работа дестабилизируется. Орган теряет возможность удерживать урину в большом объеме, что приводит к частым мочеиспусканиям ночью.
  6. Стрессы, тревожные состояния.

Основные причины учащённого мочеиспускания у беременных

Частое безболезненное мочеиспускание у женщин наблюдается и в «интересном положении». В первом триместре это обусловлено гормональными изменениями в организме.

После имплантации эмбриона начинается выработка огромного количества гормона ХГЧ, который необходим для правильного развития и сохранения беременности. ХГЧ останавливает менструальный цикл и активизирует выработку эстрогенов и прогестерона, благодаря которым поддерживается нормальное течение беременности.

Прогестерон обладает свойствами накапливать жидкость, а также расслаблять мышцы мочевого пузыря и мочеиспускательного канала. В итоге, уже в первые недели беременности женщина ощущает потребность часто посещать туалет.

На поздних сроках увеличенная матка давит на мочевой пузырь, тем самым способствуя частым побегам в туалет. Дополнительное влияние оказывает и увеличенное количество жидкости в организме будущей мамочки за счёт околоплодных вод, а также функционирующие почки плода.

Возникновение проблемы при климаксе

Частые мочеиспускания у женщин начинаются и в период менопаузы. За счёт гормональных изменений тонус мочевого пузыря и мышц малого таза уменьшается, позывы становятся более частыми, во многих случаях наблюдается недержание мочи – неконтролируемые выделения по каплям.

Патологические

Частое мочеиспускание может быть дневным и ночным, причины их могут быть различными. Никтурия без боли – специфический синдром, который проявляется при ограниченном числе патологий. При наличии заболеваний, вызывающих учащенное ночное мочеиспускание, как правило, имеет место проявление и других симптомов.

Часто причиной частого ночного диуреза становится воспаление почек или мочевого пузыря – пиелонефрит, цистит. Нефроз, который развился на фоне неправильного обмена белка, тоже может проявляться никтурией.

В состоянии покоя, когда человек отдыхает и лежит в горизонтальном положении, у него увеличивается кровообращение в почках, соответственно, выделяется большое количество мочи. Но при наличии некоторых заболеваний мочевыводящая система не может в полной мере справиться со своими функциями. Организм старается разгрузить почки посредством учащённого ночного мочеиспускания.

Причины ночных позывов

Ночные походы в туалет могут возникать на фоне инфекционных поражений:

  • венерических заболеваний;
  • туберкулеза почек и других органов;
  • малярии.

Никтурия развивается при хронической сердечной недостаточности вследствие застоя крови и сбоя в работе мочевыделительной системы.

В лежачем положении кровоснабжение почек усиливается, вырабатывается больше мочи. Но орган не может справиться в полной мере со своей функцией. Посредством учащенного ночного мочеиспускания организм снижает нагрузку на почки.

Соответствующие симптомы

На возникновение серьезных проблем со здоровьем в связи с частым мочевыделением указывает целый ряд симптомов.

Помимо частого мочеиспускания, появляются жалобы следующего характера:

  • боли, рези, жжение и зуд при мочеиспускании;
  • сильные боли внизу живота или в области поясницы;
  • температура и озноб;
  • постоянная слабость и недомогание;
  • задержка, недержание или малое количество выводимой мочи;
  • неприятные ощущения в области малого таза;
  • кровянистые выделения, не связанные с менопаузой.

Какие заболевания могут стать причиной частого мочеиспускания

К безболезненному частому мочеиспусканию могут привести многие патологии.

Эндокринные болезни

На работу почек оказывают влияние вазопрессин (антидиуретический гормон – АДГ), альдостерон, а также инсулин, тироксин. К учащенному мочеиспусканию приводят следующие эндокринные патологии:

  • сахарный диабет;
  • несахарный диабет.

Сахарный диабет

Основной симптом этого заболевания – повышение уровня глюкозы крови натощак за счет абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. При гликемии более 10 ммоль/л в выделяемой моче присутствует глюкоза, чего в норме быть не должно.

Сахар «тянет на себя воду» и приводит к увеличению объема выделяемой урины, из-за чего учащается мочевыделение. Этот симптом сочетается с жаждой и увеличением количества выпиваемой жидкости.

Характерно также возникновение у женщины зуда и воспаления наружных половых органов (вульвита), который дополнительно может провоцировать частые позывы к мочеиспусканию.

На заметку! При сахарном диабете характерным признаком является учащенное мочеиспускание не только в ночное время, но и днем. Женщину беспокоит постоянная жажда, сухость во рту, что приводит к чрезмерному употреблению жидкости.

Несахарный диабет (мочеизнурение)

Это тяжелая болезнь, которая вызвана недостаточной выработкой антидиуретического гормона (АДГ). Это вещество образуется в гипоталамусе и гипофизе головного мозга – центрах выработки многих гормонов организма.

Основное действие АДГ связано с обратным всасыванием воды из первичной мочи в почечных канальцах и обеспечением определенной концентрации урины. При поражении гипоталамо-гипофизарной зоны опухолью, после нейрохирургических вмешательств, при воспалительных заболеваниях головного мозга любой природы (вирусной, туберкулезной), нарушении кровоснабжения может появиться дефицит выработки АДГ.

Как результат этого состояния – полиурия до 20–40 л мочи в сутки, учащенное безболезненное мочевыделение, при этом урина имеет слабую концентрацию, светлая. Сочетается такое состояние с выраженной жаждой.

Какие заболевания почек могут привести к частому мочеиспусканию без боли

Любые заболевания почек с прогнозом формирования хронической почечной недостаточности (ХПН) могут стать причиной частого безболезненного мочеиспускания у женщин.

При ХПН происходит постепенное замещение нефронов рубцовой тканью. В начальных стадиях недостаточности возникает учащение позывов по ночам, увеличение суточного диуреза до 2–3 л, при этом моча светлеет и показатель удельного веса в общем анализе снижается. При прогрессировании ХПН объем суточной мочи становится менее 500 мл, частота мочеиспускания уменьшается. Почки перестают справляться с выведением из организма вредных веществ обмена.

К хронической почечной недостаточности могут привести:

  1. Хронический гломерулонефрит – поражение клубочкового аппарата почек. Гломерулонефрит провоцируется переохлаждением, перенесенными бактериальными и вирусными инфекциями (скарлатиной, ангиной, стрептодермией, ветряной оспой и др.), аутоиммунными болезнями (красная волчанка, васкулиты). Ведущие симптомы гломерулонефрита – отеки, повышение артериального давления и специфическая патология в общем анализе мочи (наличие белка и выщелоченных эритроцитов).
  2. Хронические пиелонефриты и нефриты – поражение почечных канальцев и соединительной ткани почек в результате длительных воспалений, токсического действия лекарств (особенно анальгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов).
  3. Болезни обмена веществ: подагра, мочекаменная болезнь, сахарный диабет, амилоидоз. Подагра сопровождается отложением кристаллов мочевой кислоты и формированием камней (уролитиаза) с образованием «подагрической почки», когда полноценное функционирование органа невозможно. При длительном течении сахарного диабета возникает склеротическое поражение клубочков почек – диабетический нефросклероз, который приводит к формированию хронической почечной недостаточности. Амилоидоз почек характеризуется нарушением белково-углеводного обмена и отложением в почечной ткани белка амилоида с возможностью развития в дальнейшем ХПН.
  4. Наследственные заболевания и аномалии почек: поликистоз и различные наследственные тубулопатии. Поликистоз проявляется замещением почечной ткани кистами. Тубулопатии развиваются в результате наследственного или приобретенного дефекта ферментов, которые обеспечивают адекватную реабсорбцию первичной мочи. Это почечная глюкозурия, когда с уриной выделяется глюкоза при нормальном уровне сахара крови; почечный несахарный диабет, когда чувствительность почечных канальцев снижена по отношению к антидиуретическому гормону. Сопровождаются полиурией и учащенным безболезненным мочевыделением.

Какие гинекологические болезни могут привести к частому мочеиспусканию

Наиболее частые причины поллакиурии у женщин – это опухоли и опущение матки, при которых происходит давление на мочевой пузырь, возникают позывы к мочеиспусканию при меньшем объеме наполнения.

Из всех опухолей матки наиболее частые – фибромиомы. Их ведущие признаки – нарушения менструального цикла у женщины в виде длительных кровотечений, боли внизу живота, признаки анемии (слабость, сонливость, головокружение, бледности кожи и слизистых).

Опущение матки – состояние, которое может возникнуть у рожавших женщин после 40 лет. Предрасполагающие факторы для опущения матки – тяжелый физический труд с поднятием тяжестей, избыточный вес, склонность к запорам, разрывы в родах, крупный плод при беременности, слабость мышц тазового дна.

Частое мочевыделение появляется при опущении передней стенки матки. Кроме этого симптома, возникают периодические боли внизу живота, крестца и поясницы, дискомфорт в интимной жизни.

Параллельно с опущением матки и передней стенки влагалища возникает цистоцеле – опущение мочевого пузыря. Цистоцеле развивается в результате слабости мышц тазового дна, разрывов промежности в родах, аномальном расположении матки. Основные жалобы женщины при цистоцеле – частые позывы, затрудненное мочеиспускание, недержание мочи при натуживании, неполное опорожнение мочевого пузыря.

Болезни сердца

Нарушения в работе сердца и сосудов часто вызывают отёки, которые возникают в течение дня и сходят ночью во время покоя. И выражается это частыми мочеиспусканиями.

При сердечной недостаточности проявляются и другие симптомы:

  • отечность конечностей;
  • одышка;
  • хрипы в легких;
  • кашель;
  • повышенное потоотделение.

Возможные осложнения

Прогнозы учащенного мочеиспускания без боли у женщин зависят от причинного заболевания, своевременной его диагностики, адекватной терапии, выполнения пациенткой лечебных рекомендаций.

Самый неблагоприятный возможный исход – это формирование хронической почечной недостаточности. При необратимости этого состояния процедуры гемодиализа и трансплантации почки для спасения жизни неизбежны.

К каким врачам обращаться

Для первичной диагностики причины частого мочеиспускания женщине необходимо обратиться к терапевту. Последующая тактика будет зависеть от многих нюансов:

  • сочетания симптома с изменениями мочи;
  • наличия ночного мочевыделения, жажды, отеков;
  • изменения уровня АД;
  • количества суточного диуреза;
  • болевого синдрома в анамнезе;
  • данных объективного клинического осмотра;
  • ЭКГ.

Осмотр гинеколога обязателен для любой женщины с данным симптомом. В случае выявления сахарного диабета основные назначения по лечению и питанию сделает эндокринолог. При гиперактивном мочевом пузыре или атонии, несахарном мочеизнурении понадобится консультация невропатолога и даже нейрохирурга.

Нефролог – специалист по лечению заболеваний почек и мочевыводящих путей. Помощь уролога потребуется при необходимости оперативных вмешательств на органах мочевыделительной системы. Если ночное частое мочеиспускание вызвано сердечной патологией, лечить такую пациентку будет кардиолог.

Диагностические мероприятия

Столкнувшись с проблемой частого мочеиспускания, многие женщины пускают её на самотёк. Дескать, само всё пройдёт. Но чаще всего патология только прогрессирует, вызывая болезненные ощущения.

Не нужно медлить с визитом к врачу, если наблюдаются:

  • чувство жжения, зуд, боль во время мочеиспускания;
  • в моче обнаруживается примесь крови;
  • усталость, состояние разбитости;
  • повышенная температура;
  • потеря аппетита.

При наличии симптома учащенного мочевыделения без боли специалист порекомендует женщине следующие обследования:

  1. Анализ мочи общий, по Нечипоренко (определяет клеточный состав 1 мл осадка мочи), по Зимницкому (оценка дневного и ночного диуреза и степени концентрации урины). В некоторых случаях понадобится бакпосев для определения микрофлоры и чувствительности к антибиотикам.
  2. Клинический анализ крови для оценки воспалительной реакции организма, выявления анемии как проявления болезней почек.
  3. Биохимический анализ крови для оценки уровня сахара, показателей азотистого обмена – уровня креатинина, мочевины, мочевой кислоты, а также белка и белковых фракций крови.
  4. Определение уровня гормонов (по показаниям).
  5. Гинекологический осмотр.
  6. УЗИ почек, мочевого пузыря, матки и придатков.
  7. Рентгеновские исследования при необходимости: с введением контраста в вену и бесконтрастные.
  8. Биопсия почки. Это исследование назначается под контролем УЗИ для дифференциальной диагностики гломерулонефритов и патологии в анализе мочи при невозможности установления точного диагноза другими методами, а также при подозрении на тубулопатии.

Лечебные мероприятия

Только когда будут готовы результаты анализов и выявлена причина частого ночного мочеиспускания, назначается лечение.

Нет универсальной схемы терапии при никтурии. Она может включать в себя прием лекарственных средств, физиопроцедуры, коррекцию питания и питьевого режима, а в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Поставить правильный диагноз после необходимых исследований и диагностических мероприятий, а также назначить лечение сможет только врач. При этом каждый случай рассматривается индивидуально, поэтому не стоит заниматься самолечением, иначе можно усугубить ситуацию, вызвав различные осложнения.

Медикаментозные препараты

При поллакиурии назначают следующие виды препаратов:

  • антибиотики;
  • спазмолитики;
  • обезболивающие;
  • седативные;
  • гормональные;
  • про- и пребиотики.

Чтобы избавиться от частых позывов помочиться ночью, нужно убрать первопричину этого явления. Если никтурия возникла на фоне инфекционных воспалений мочевыделительной системы, назначается курс антибиотиков и антисептических препаратов.

Антибактериальные препараты для лечения частого мочеиспускания:

  • Нолицин;
  • Палин;
  • Монурал;
  • Зеникс.

Вместе с антибиотиками нужно принимать препараты, которые защищают ЖКТ от их воздействия. Также необходимо восстанавливать микрофлору с помощью пробиотиков (Линекс, Ацидолакт).

При гиперактивном мочевом пузыре назначают антимускарины. В схему лечения часто включают блокаторы альфа-адренорецепторов, ингибиторы 5-альфа-редуктазы.

Если частые мочеиспускания являются следствием стрессовых ситуаций, необходим прием седативных средств:

  • Седавит;
  • Новопассит;
  • Магне В6.

Для улучшения общего самочувствия и повышения тонуса необходим прием витаминных и минеральных комплексов.

Физиотерапевтические процедуры

В лечении частого мочеиспускания отлично зарекомендовала себя физиотерапия. Наиболее эффективными при учащённом мочеиспускании являются следующие процедуры:

  1. Электрофорез – воздействие электрического тока на болезненный участок с одновременной транспортировкой лекарственных компонентов. Процедура расслабляет, успокаивает, снижает воспалительные процессы, уменьшает отёки.
  2. Магнитотерапия. В зоне проблемного органа создаются магнитные поля, которые увеличивают местное кровообращение и оказывают благоприятное воздействие на мочеполовую систему.
  3. Индуктотермия. Электромагнитное поле высокой частоты оказывает противовоспалительный, обезболивающий и спазмолитический эффект.
  4. Гипертермия. Оказывает согревающее воздействие на поражённые ткани посредством лучевых и химиотерапевтических аппаратов. Благодаря повышению температуры происходит уничтожение болезнетворных микроорганизмов.
  5. Магнитофорез. Благодаря магнитному полю низкой частоты в мочеполовую систему вводятся лекарственные средства.
  6. КВЧ (крайне высокочастотная) терапия. Миллиметровые волны глубоко проникают в ткани, тем самым уничтожая патогенную микрофлору.

Для укрепления мышечных тканей может быть назначен специальный лечебный курс физкультуры. В первую очередь – это упражнения Кегеля, повышающие тонус мышц мочеполовой системы. Если регулярно заниматься лечебной гимнастикой, то даже сложные случаи недержания мочи проходят через 1-3 месяца.

Совет. Во время лечения нужно сократить потребление жидкости перед сном, отказаться от кофе, алкоголя, исключить жареные, острые, копченые блюда. Не перегружать организм усиленными физическими нагрузками.

Средства и рецепты народной медицины

Лечение частого мочеиспускания у женщин народными средствами допускается только после консультации с врачом и в качестве дополнительной терапии.

Важно! С осторожностью необходимо пользоваться фитотерапией тем, кто страдает аллергическими реакциями на растительные компоненты.

Наиболее эффективны следующие народные методы:

  1. Лечебные ванночки. Тёплая вода сама по себе устраняет спазмы гладкой мускулатуры, помогает нормальному оттоку мочи, но если добавить травяные отвары, то лечебный эффект от процедуры только усилится. Для приготовления отвара можно взять сухую смесь ромашки и календулы – эти травы обладают противовоспалительным и успокаивающим воздействием. Три столовые ложки сухой травы заливают литром кипятка и настаивают под закрытой крышкой полтора-два часа. Готовый отвар процеживают, разбавляют тёплой водой и выливают в широкий таз. Процедура проводится не менее 15 минут желательно на ночь.
  2. Травяные напитки. Для приёма внутрь используют настои берёзовых почек, кукурузных рылец, мяты, ромашки, зверобоя, чабреца и других растений, обладающих противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Для приготовления настоев траву или травяной сбор заливают кипятком, закрывают крышкой, настаивают, а затем принимают два-три раза в день по полстакана. Точный рецепт настоя можно найти на пачке с травяным сбором.
  3. Компрессы. Столовую ложку полевого хвоща заливают 0,5 л воды, доводят до кипения и томят на медленном огне 10-25 минут. После чего в немного охлаждённом отваре смачивается тканевая салфетка и прикладывается в область живота. Процедуру лучше всего проводить на ночь.
  4. Обёртывания. Свежие листья алоэ измельчаются в кашицу, которая распределяется ровным слоем в нижней части живота. Далее необходимо обернуться пищевой плёнкой и на область компресса положить горячую грелку.

Обратите внимание! Лечение травами – процесс длительный и не всегда эффективный. Фитотерапию рекомендуется использовать только в качестве дополнительного лечения.

К средствам народной медицины прибегают как к дополнительной мере лечения, не исключая традиционных, назначенных врачом методов.

Проверенные рецепты, помогающие в терапии:

  1. Развести 2 ложки коры дуба в 1 л воды. Вскипятить и настоять около часа. Процеженный отвар пить по 100 мл дважды в день за полчаса до или после еды. Активные вещества коры способствуют подавлению патогенной микрофлоры, снимают воспаления.
  2. Приготовить чай из 1 ложки зверобоя или мяты на стакан воды. По вкусу можно добавить немного меда. Чай ускоряет вывод токсинов и продуктов распада из организма, оказывает седативное действие.
  3. Натереть на терке 1 луковицу. Сложить кашицу в марлю. Прикладывать компресс к низу живота на 1 час. Средство нормализует процесс мочеиспускания.

Профилактика

Частые позывы сходить в туалет «по-маленькому» независимо от болезненности вызывает дискомфорт.

Чтобы предупредить и своевременно устранить факторы, провоцирующие частое мочеиспускание, врачи рекомендуют:

  • при первых же симптомах обращаться за медицинской помощью, не затягивать с визитом к врачу, чтобы болезнь не перешла в хроническую форму;
  • регулярно посещать гинеколога;
  • соблюдать интимную гигиену;
  • использовать контрацептивы;
  • носить нижнее бельё из натуральных тканей;
  • пить достаточное количество чистой воды;
  • не злоупотреблять чаем, кофе и алкоголем;
  • откорректировать питание, исключить мочегонные продукты;
  • избегать переохлаждения и стрессовых ситуаций;
  • укреплять мышцы малого таза с помощью упражнений Кегеля;
  • не допускать ожирения, которое провоцирует заболевания эндокринной, мочеполовой и сердечно-сосудистой систем.

Полезные рекомендации

Советы пациентам при расстройствах мочеиспускания:

  1. Уменьшить употребление жидкости на ночь, особенно обладающей мочегонным действием.
  2. Своевременно и полностью опустошать мочевой пузырь, не сдерживать позывы к мочеиспусканию.
  3. Не переохлаждаться, особенно если есть проблемы органов выделительной сферы.
  4. Контролировать глюкозу в крови.
  5. Регулярно проводить осмотр у гинеколога (не меньше 2 раз в год).
  6. Не употреблять продукты, после которых возникает сильная жажда.
  7. Избегать стрессовых ситуаций и волнений.

Важно! Частое мочеиспускание по ночам, которое беспокоит продолжительное время, не должно оставаться без внимания женщины, даже если оно безболезненное. За никтурией могут скрываться серьезные заболевания, с лечением которых нельзя затягивать.

Лучше перестраховаться и обследовать свой организм. При выявлении каких-либо отклонений сразу предпринимать соответствующие меры.

Заключение

Если частое мочеиспускание не носит физиологический характер, то ранняя диагностика и определение причин поллакиурии даёт возможность быстро вылечить патологию. Если затягивать с визитом к врачу, то заболевание перейдёт в хроническое, что приведёт к существенному ухудшению качества жизни.

Постоянные обострения и болезненная симптоматика может даже вызвать психологические расстройства. Не занимайтесь самолечением, не полагайтесь на эффективность народных методов – обратитесь к врачу как можно раньше. Будьте здоровы!

Комментировать
0
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Это интересно