НЕ ПРОПУСТИТЕ

Спорт

    28.11.2022

    В чем польза велопрогулок?

    Если у вас есть велосипед и он давно пылится на балконе или в гараже, сейчас самое время достать его и…
    07.11.2022

    Правильные методы тренировок

    Заняться своим телом, накачать мышцы — всё это сходные формулировки одного вопроса, которым однажды задавался почти каждый. Если вы решите…
    18.10.2022

    Как правильно бегать

    С самого момента своего появления на Земле человек пытался упростить себе жизнь. Сначала овладел огнем, потом изобрел колесо, автомобиль, телефон,…
    24.09.2022

    Йоги были правы: правильное дыхание просветляет разум

    Йоги и буддисты давно заявляют, что медитация и древние практики, связанные с дыханием, такие как пранаяма, укрепляют нашу способность фокусироваться на…
    22.08.2022

    Йога для позвоночника

    Учению о йоге, ни много ни мало, более 6000 лет, а известность об этом виде физических упражнений с каждым днем…
    01.08.2022

    Плюсы бега по утрам

    Многие начинающие не могут определиться, когда же лучше бегать по утрам или вечерам. В результате, у них нет четко отведенного…
    28.07.2022

    Чем полезна йога?

    В современном обществе забота о своем здоровье занимает первое место. Мы живем в бешеном ритме и очень важно поддерживать себя…
    07.06.2022

    Как начать бегать? Советы новичкам

    Бег – популярнейший и наверное самый доступный вид спорта. Кто-то бегает с целью похудеть, кто-то хочет укрепить здоровье, улучшить свое…

    Красота

      02.05.2023

      Польза масок для волос с бананом и рецепты для красивых локонов

      Узнайте о полезных свойствах масок для волос с бананом и как они помогают восстановить здоровье и красоту ваших локонов.
      01.12.2022

      Гиалуроновая кислота её свойства и польза для кожи

      Узнайте, что такое гиалуроновая кислота, как она работает и зачем она нужна для поддержания молодости и здоровья кожи.
      02.05.2023

      Эффективные средства для борьбы с жирностью волос

      Узнайте, какие средства эффективно борются с жирностью волос и помогут вам сохранить их свежесть и volumen на долгое время.
      01.12.2022

      Как заботиться о волосах зимой чтобы избежать сухости

      Узнайте, как защитить волосы от зимней сухости: советы по уходу, выбор средств и полезные привычки для здоровых локонов.
      02.05.2023

      Правильный выбор шампуня для вашего типа волос

      Узнайте, как правильно подобрать шампунь для вашего типа волос и решить проблемы с кожей головы, чтобы наслаждаться здоровыми и красивыми…
      09.09.2021

      Крем от морщин на коже тела

      Крем от морщин на коже тела: как выбрать и использовать для поддержания молодости и упругости кожи. Полезные советы и рекомендации…
      02.05.2023

      Как яичные маски могут преобразить ваши волосы

      Узнайте, как яичные маски могут вернуть вашим волосам здоровье, блеск и объем — простые рецепты и советы по уходу в…
      09.09.2021

      Как делать массаж для кожи тела

      Узнайте, как правильно делать массаж для кожи тела, чтобы улучшить её состояние, расслабиться и получить заряд энергии. Простые техники для…
      Back to top button